Rezene Çayının Faydaları
Rezene çayının faydaları, Rezene Akdeniz bölgesine özgü ve orta çağlardan beri özellikle manastırlarda ekilen bitki günümüze kadar Akdeniz ve Orta doğu bölgeleri başta olmak üzere dünyanın birçok bölgesinde doğal olarak yetiştirilmektedir. Bitkinin soğanı, yaprakları ve tohumu genellikle yemeklerde kullanmakla beraber özellikle kurutulmuş olan tohumu paketler halinde satılarak çay haline getirilip tüketilmesi birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılır.
Rezene çayını kolay ve pratik bir şekilde demleyerek sizin de rahatsızlığınız var ise hazırlayıp tüketebilirsiniz. Rezene çayını demlemek için küçük bir çaydanlığın içine su koyarak ocağın üzerine koyun ve kaynaması için bekleyin. Kaynadıktan sonra her bir bardak için bir çay kaşığı rezene tohumu koyarak kullanın. Kapağını kapatıp yaklaşık olarak 10 dakika kadar demlenmesi için bekleyin. Daha sonra çayınızı süzerek içebilirsiniz. Süzdükten sonra eğer tadını beğenmezseniz tatlandırmak için biraz limon suyu sıkıp veya bal ekleyip de tüketebilirsiniz.
Rezene çayının faydaları nelerdir?- Rezene çayının faydaları saymakla bitmez. Rezene çayı birçok hastalığa iyi gelir. Eğer herhangi bir rahatsızlığınız olmasa bile B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri de almak için ve aynı zamanda vücudumuzu güçlendirmek için tüketebilirsiniz. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirirken kalsiyum ve kemik yapısını da güçlendiren bir mineraldir.
- Rezene çayı geleneksel olarak üst solunum yolu enfeksiyonu ve sindirim güçlüğüne iyi geldiği söylenmektedir.
- Bağırsak parazitleri ve çeşitli cilt hastalıklarını örnek verecek olursak konjonktvit gibi göz hastalıkları tedavi etmek için kullanılmakta ve bu hastalıkların tedavisinde olumlu sonuç vermektedir. Yapılan araştırmalara göre rezene içinde bulunan kimyasal bileşikleri antibakteriyel ve antioksidan etkisi olduğu da belirtilmektedir. Aynı zamanda rezene ekstiresini sistolik kan basıncını azalttığı bilinmektedir. Rezene çayının tansiyonu düşürme etkisinin bulunduğu gibi vücutta bulunan fazla ödemin atılmasını arttırarak ve fazla sodyumu azaltma etkisinin olduğu belirtilmektedir. Rezenenin vücutta biriken fazla suyu atmak için en etkili bitkiler arasında yer aldığı da bilinmektedir.
- Adet döngüsünü düzenler ve menstrüel krampları hafiflettiği bilinmektedir. Aynı zamanda adet dönemlerinde olan şiddetli ağrılara yıl açan dismenore denilen jinekolojik bir hastalık olan bu rahatsızlığın tedavi edilmesinde de yararlı olduğu belirtilmiştir. Dismenore rahatsızlığı olan kişilerde baş ağrısı, bulantı, kusma, ishal ve şiddetli yorgunluk gibi şikâyetlerin de önemli oranda azalma görülmüştür.
- Rezene çayı sindirimi düzenlemek ve özellikle yemeklerde oluşan gazı var gaz ağrılarını hafifletmek için kullanılır. Yemeklerden sonra 3-4 Adet rezene tohumu çiğnemek nefesi tazeler ve ağız kokusunu giderir.
- Hazırlanmış rezene çayının suyuna bir miktar pamuğu batırıp gözlerinize sürmeniz durumunda ve gözlerinizin üzerine koyup beklemeniz durumunda gözlerinizi dezenfekte ederek konjonktivik gibi göz hastalıklarının ve enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olduğu bilinmektedir.
- Rezene çayını direkt olarak iştahı azaltma gibi bir özelliği yoktur. Ama rezene çayını mise ülseri hastalarında hastalığa neden olan bakteriler ile savaşarak ülserin belirtilerinden biri olan sürekli açlık hissini ortadan kaldırır.
- Rezene gözlerdeki şişliği azaltmak için bire birdir.
- Rezene çayını adet kramplarında olduğu gibi sindirimle ilgili oluşan mide krampları için de kullanabilirsiniz. Rezene çayı mide krampları dışında hazımsızlık ve ishale karşı da etkili olduğu bilinmektedir.
- Potasyum, kalsiyum ve diğer mineraller bakımından da oldukça zengin olan rezene ateşi düşürmek ve enfeksiyonlara karşı da vücudun direncini arttırmak için kullanılır.
- Bebeklerde ve çocuklarda kolik tedavisi için ve kolik belirtilerini azaltmak için bebeğin rahatlamasına yardımcı olur.
- Mide kasılmalarına iyi gelir. Safra üretimine yardımcı olur.
- Toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Diş ağrılarını hafifletir.
- Libidoyu arttırdığı söylenmektedir.
- Öksürüğe ve üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Balgamı keser.
- Rahim kasılmalarını hafifletir.
- Bağırsakları temizler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Uyumsuzluğu giderir ve sakinleştirici olarak kullanılır.
- Mene bezleri fonksiyonlarını normalleştirir.
- Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
- Böbrek taşlarından kurtarır.
- Kronik kabızlığı giderir.
- Safra kesesi ve sindirim organları hastalıklarına iyi gelir.
19.01.2024 09:28:22
Rezene Çayının Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
0 Yorum Yapılmış "Rezene Çayının Faydaları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
|
|
