{
    "title": "Gebelikte Rezene Çayı",
    "image": "https://www.rezene.gen.tr/images/Gebelikte-Rezene-Cayi-85.jpeg",
    "date": "21.01.2024 13:28:16",
    "author": "Yasemin Akdaş",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Gebelikte rezene çayı</b> içmenin faydaları oldukça fazladır. Rezene, maydanozgiller familyasından olup, iki metreye kadar boylanan, kokulu otsu bir bitkidir. Anavatanı Akdeniz ve Yakın Doğu olan bu bitki, daha çok kayalık ve kurak yerlerde yetişmektedir. Tohumları, protein ve yağ bakımından zengin olduğu için özellikle bebeklerin beslenmesinde ve sindirim dolaşım sisteminde problem çeken kişilere önerilmektedir.</div><div><br></div><div>Hamile kadınlar, aynı bitki çayından günde iki fincandan fazla tüketmemelidir. Bu durum, farklı bitki çayları içildiğinde de aynıdır. Örneğin, Uzman doktorlar tarafından yeşil çay gebe kadınlar için önerilmemektedir.</div><div><br></div><div><b>Gebelikte rezene çayı içmenin faydaları nelerdir?</b></div><ul><li>Gebelik nedeniyle iştahsızlık problemi yaşayan anne adayları için çok faydalıdır. Rezenenin iştah açıcı özelliği bulunmaktadır.</li><li>Hamilelik sürecinde içilen rezene çayının, rahim kasılmalarına çok faydası bulunmaktadır. Gebelikte çok sık karşılaşılan rahim kasılmaları ve kramplar için rezene çayı birebirdir.</li><li>Aynı zamanda kansızlığa da çok iyi gelmektedir. Gebelik süresince anne adayının daha çok ihtiyaç duyduğu demir vitamininin vücuda alımını kolaylaştırır.</li><li>Rezene çayının vücudu sakinleştirici özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle hamilelik ile gelen stres ve yorgunluğa çok iyi gelmektedir.</li><li>Rezene çayının yatıştırıcı, sakinleştirici ve ağrı kesici özelliği vardır. Bu sebeple hamileliğin son dönemlerinde ortaya çıkan bel, sırt ve bacak ağrılarına da çok iyi gelmektedir.</li><li>Rezene, bağırsaklarda gaz oluşumunu engelleyerek, hamilelikte çok hassas olan vücudu oldukça rahatlatmaktadır.</li><li>Aynı zamanda sindirime de yardımcı olur ve hazmı kolaylaştırır. Gebelikte sıkça yaşanan kabızlık problemleri için birebirdir.</li><li>Gebelikte yaşanan soğuk algınlıkları içinde çok iyi gelmektedir. Öksürük nöbetlerini rahatlatıcı etkisi vardır.</li><li>Rezene bitkisi sodyum ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Aynı zamanda vücut sıvılarının dengelenmesine de yardımcı olur.</li><li>Rezene çayı emzirme döneminde de önerilmektedir, çünkü rezene bitkisinin anne sütünü arttırıcı etkisi vardır.</li></ul><div>Rezenenin normal zamanlarda ve gebelikte tüketilmesi ile ilgili kesinlik kazanmış yan etkisi ve zararı yoktur. <b>Gebelikte rezene çayı</b> iştah açıcı özelliği dikkate alınarak, kilo problemleri yaşayan anne adaylarının çok dikkatli içmeleri gerekir. Bunun dışında gebelikte rezene çayı içmenin herhangi bir zararı yoktur.</div><div><br></div><div>Bitki çayları, herhangi bir bitki çayı olursa olsun, aşırıya kaçılmamalıdır, risk yaratır. Bu riskler, gebe kadınlar için çok tehlikeli olmaktadır. Bu risklerin en başında düşük gelir ve anne adayı bebeğini kaybedebilir. Günde iki fincandan fazla bitki çayı tüketmemek gerekir. Eğer tüketilirse bebeğin gelişimini durdurabilir ve bebeğin ölmesine neden olabilir. Bu nedenle özellikle gebelikte bitki çayı içilirken mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekir hem sizin sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı açısından çok önemlidir.</div>"
        }
    ]
}