{
    "title": "Rezene Anason",
    "image": "https://www.rezene.gen.tr/images/Rezene-Anason-79.jpg",
    "date": "21.01.2024 04:38:04",
    "author": "Derya YAMAN",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Rezene anason,</b> bir arada harmanlanmasıyla yapılan bir çaydır. Rezene anason harmanlandıktan sonra özellikle sindirim sisteminin probleminin çözümünde birçok rahatsızlık için kullanılmaktadır. Rezene anason çayı sıklıkla göğüs yumuşatıcı, mide gazlarının birikmesinin önleyici ve hazmı kolaylaştırıcı etkileriyle bilinen bir çaydır. Bunun yanı sıra kalp çarpıntısı olanlara düzenli olarak rezene anason çayı tüketmeleri önerilir. Öksürük ve nefes darlığı gibi kronik rahatsızlıkları bulunan kişilerde rezene anason çayı çok etkilidir. Rezene anason çayını doğru ve abartısız tüketildiği takdirde pek çok faydası olan ilaç niteliğinde bir çaydır. Lakin bebeklere verilirken çok dikkatli olmak gerekmektedir. Rezene anason çayı anne sütünden bebeğe geçebileceği gibi direk bebeğe verilmesi durumunda günde birkaç yudumdan fazla verilmemelidir. Rezene anason çayı tarihi çok eski zamanlara dayanmaktadır. Eski dönemlerden günümüze gelen en önemli özelliği bağırsak kurtlarını temizlemesidir. Bu nedenle toplu yemek pişen yerlerde yemek yiyen herkesin tüketmesi gereken rezene anason çayıdır.</div><div><br></div><div><b>Rezene anason çayı faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Sindirim sisteminin düzenli şekilde çalışmasını sağlar ve bağırsakları çalıştırır, mide kramplarını azaltır,</li><li>Nefes darlığı ve öksürük gibi problemleri tedavisinde yardımcıdır.</li><li>Kalp çarpıntılarını önleyerek kalp ritminin düzene girmesini sağlar.</li><li>Bebeklerin ve yetişkinlerin uyku problemini ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve bebeklerin sağlıklı kilo almaları yönünde etki sağlar.</li><li>Midede meydana gelen ve rahatsızlık veren mide krampları gaz sancılarının vücuttan atılmasını sağlar. Bunun yanı sıra isal giderici etkisi bulunmaktadır.</li><li>Bağırsaklar içerisinde yer alan kurt ve bağırsak solucanlarının öldürerek vücuttan atılmasını sağlar.</li><li>Ağız kokusuna yol açan, ağız içerisinde oluşan mikropları antioksidan özelliğinden dolayı öldürerek ağız kokusuna iyi gelir.</li><li>Beyin yorgunluğu stres ve sıkıntıyı azaltarak gevşemeyi ve gereksiz kaygıları unutturacak rahatlatıcı etkileri vardır.</li><li>Göğüslerin dik ve güzel durmasına yardımcı olur</li></ul><div><b>Rezene anason çayı nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>1 tatlı kaşığı kadar rezene anason karışımını bir fincan içerisine koyun üzerini kapatacak kadar kaynar su ekleyin. 10 dakika kadar üzeri kapalı bir şekilde demlenmesi için bekleyin. Demleme süresi sonunda çayı süzerek içebilirsiniz. Damak tadınıza göre rezene anason çayını azaltıp ya da çoğaltabilirsiniz. Ayrıca rezene anason çayınızı tatlandırmak için içerisine bal, limon ya da zencefil ilave edebilirsiniz. Rezene anason çayı aktarlarda ayrı ayrı satın alıp evde kendiniz karıştırıp kuru bir kavanozda ağzı bir kapalı şekilde serin ve ışık almayan bir ortamda muhafaza edebilir ya da aktardan temin ederken sizin için karıştırmasını rica edebilirsiniz. Rezene anason çayını karıştırarak meydana gelen çay ile ilgili yapılmış bir bilimsel araştırma yoktur. Buna karşın yoğun ve aşırı tüketim sonucunda baş dönmesi, baş ağrıları ve ağza acı tat gelmesi gibi durumlar oluşmaktadır. Bunun dışında hamile ve emziren annelerin aşırı derecede rezene anason çayı tüketmesi zararlı etkiler doğurabilir. Bu nedenle aşırıya kaçmamak gerekir. Rezene anason çayını anne sütünü artırmak için kullanırken öncelikle doktora danışmalı ve doktorun tavsiye edeceği miktarlarda düzenli ve kararında tüketmek gerekmektedir.</div>"
        }
    ]
}