{
    "title": "Rezene Kabızlık",
    "image": "https://www.rezene.gen.tr/images/Rezene-Kabizlik-14.jpg",
    "date": "19.01.2024 05:41:22",
    "author": "haceryaman",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Rezene kabızlık,</b> probleminde etkili olan bir bitkidir. Doğal yollarla kişinin kabızlık problemini sonlandıran bu bitki uzun ömürlü bir bitkidir. Yıl boyu bulunabilme özelliğine sahiptir. Rezene bitkisi dik bir gövdeye sahiptir, sarıya çalan yeşilimsi bir gövdesi vardır. Saplarının içi boştur ve çiçekleri sarıdır.</div><div><br></div><div>Rezene bitkisi 2,5 metre yüksekliğine ulaşabilen bir bitkidir. Rezene bitkisi Akdeniz bölgesi ve Orta Doğu olmak üzere dünyanın pek çok bölgesinde yetişmektedir. Kayalık ve kurak yerlerde yetişen rezene bitkisi kişi vücudunda birçok fayda sağlamaktadır. Rezene bitkisinin soğanı yaprakları ve tohumu genellikle yemeklerde kullanılır.</div><div><br></div><div>Rezene bitkisi kurutularak çayı da yapılabilen bir bitkidir. Ülkemizde rezene bitkisi daha çok çayı ile sevilmekte ve tüketilmektedir. Rezene kabızlık problemini gidermenin yanı sıra midede kasılmalar olan kişiler için de önerilmektedir. Kabızlık problemi kişide birçok nedenle oluşmaktadır. Bazen bilinçsiz beslenme bazen bağırsak tembellikleri kişide kabızlığın oluşmasına neden olmaktadır. Rezene kabızlık üzerinde oldukça etkili olmasının nedenleri arasında rezene bitkisinin bağırsakları hızlı çalıştırmasına fayda sağlamasından kaynaklanmaktadır. Rezene kabızlığın kişide son bulmasına sağlayan doğal bir yöntemdir.</div><div><br></div><div>Rezene bitkisi bünyesinde yüksek miktarda B vitamini, C vitamini, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi değerleri bünyesinde barındırmaktadır. Rezene çay olarak tüketildiğinde kişinin bağırsaklarında var olan parazitleri yok etmekte ve sindirim güçlüğü yaşayanların sindirimini kolaylaştırmaktadır. Rezene kabızlık şikâyetleri olanların karın bağırsakta sertleşen vücuttan atılması zorlaşan dışkıyı yumuşatarak tuvalet ihtiyacını gidermeye yardımcı olmaktadır. Özellikle yemekten sonra içilen rezene çayı hazımsızlığı önler ve kişideki şişkinliği alır. Kişinin beslenmesinde dikkat etmediği durumlarda rezene çayı içerek bağırsaklarınızın hızlı çalışmasına fayda sağlamaktadır. Kişinin aşırı muz tüketmesi, elma ve şeftali gibi kabızlığa neden olan besinleri orantısız yemesi kişide kabızlık oluşturur. Bu gibi durumlarda yani örnek olarak birden fazla muz yenildiğinde kişi ardından rezene çayı tüketerek bağırsakların rahatlamasına fayda sağlayabilirsiniz. <b>Rezene kabızlık</b> giderdiği gibi bağırsak ve mide sağlığına da iyi gelmektedir.</div>"
        }
    ]
}